Pink Paddler Koblenz

Komm in unser starkes Team

Pink Paddler Koblenz

#paddeln gegen brustkrebs

Wenn Du in das Drachenboot der Pinkpaddler Koblenz steigst, wirst Du Teil einer starken Gemeinschaft. Miteinander paddeln, über den Fluss gleiten, die Natur spüren. Wir lieben die Bewegung in unserem Drachenboot draußen auf dem Wasser, die Spaß bringt und das Wir-Gefühl stärkt.

#lebensfreude erfahren

Die Pink Paddler Koblenz nehmen Dich so, wie Du bist. Mit dem Paddeln kommen Kraft und Spaß an der Bewegung und Du spürst deine Stärke. Im Austausch unserer Erfahrungen lernen wir voneinander Bewältigungsstrategien und erfahren emotionale Unterstützung.

#Vorteile des Paddelns

Paddeln hat enorme Vorteile für Körper und Seele gerade während und nach der Brustkrebs-Therapie. Teil einer Gruppe zu sein, die ähnliche Erfahrungen und Ziele teilt, erhöht die Motivation zur Teilnahme an regelmäßiger körperlicher Aktivität und fördert einen gesunden Lebensstil.

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#gemeinschaft erfahren

Im Drachenboot der Pink Paddler Koblenz seid ihr willkommen, unabhängig von Eurem Fitnesslevel oder Vorkenntnissen im Drachenbootfahren. In unserem Team erfahrt ihr eine positive Lebenseinstellung und Freude an körperliche Aktivität. Gleichzeitig treffen wir uns mit anderen Paddlerinnen und Paddlern aus Deutschland sowie Europa und nehmen auch an Wettkämpfen teil.

#perspektive
finden

Das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Erreichen persönlicher Fitnessziele stärken das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl. Paddeln setzt Endorphine frei, die die Stimmung heben und Stress reduzieren. Bei einer Krebsdiagnose lindert Paddeln in der Gemeinschaft Angstzustände und Depressionen.

#pink paddler werden

Die Pink Paddler Koblenz freuen sich über neue Mitglieder. Nimm Kontakt mit uns auf, für Fragen rund um Paddeln und Brustkrebs bist Du bei den Pink-Paddlern Koblenz richtig. Wir hören uns Deine Geschichte an und haben einen Platz für Dich in unserem Drachenboot.
Die Aktionen der Pink Paddler Koblenz sind auf Instagram und Facebook. Folge uns gerne.

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#training für herz & kreislauf

Paddeln ist ein hervorragendes kardiovaskuläres Training, das das Herz-Kreislauf-System stärkt und die allgemeine Ausdauer verbessert. Dies hilft, Muskelkraft und -ausdauer zu steigern, was nach einer Brustkrebsoperation besonders wichtig ist, um die betroffenen Bereiche zu stärken und die allgemeine Fitness zu verbessern.

#unterstützung des Lymphsystems

Die wiederholten Paddelbewegungen helfen, die Durchblutung zu fördern und das Lymphsystem zu unterstützen. Ein starkes Lymphsystem kann das Risiko oder die Schwere von Lymphödemen verringern, die nach Brustkrebsbehandlungen häufig auftreten.

#mehrwerte des paddelns

Das Paddeln erfordert den Einsatz einer Vielzahl von Muskelgruppen, insbesondere der Oberkörpermuskulatur. Durch die regelmäßigen Bewegungen beim Paddeln wird die Beweglichkeit der Schultern und Arme verbessert, was oft nach Operationen und Bestrahlungen eingeschränkt ist. Dies hilft, die Wiederherstellung der vollen Bewegungsfreiheit zu unterstützen.

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#Danke

Nur gemeinsam mit unseren Partnern sind die Pink Paddler Koblenz so stark und deshalb bedanken wir uns ganz herzlich. Mit eurem Einsatz, materiell oder mit eurer Zeit und euren Ideen, helft ihr uns, kontinuierlich an der Seite der Betroffenen zu stehen. Dafür bedanken wir uns ganz herzlich.

#Netzwerk

Im pinken Netzwerk kämpfen die Pinkpaddler Koblenz zusammen mit ihren engagierten Unterstützerinnen und Unterstützern. Das ist kein Sprint, sondern eher eine Langstrecke auf der wir uns gegenseitig stützen aber auch Hilfe von Partnern brauchen. Unsere Stärke lebt von euch allen.

#mitmachen

Jetzt Teil unseres pinken Netzwerkes werden und die Pinkpaddler Koblenz bei ihrem Engagement für Brustkrebsbetroffene unterstützen. Es gibt viele Möglichkeiten. Zum Beispiel regelmäßiges Sponsoring oder eine aktionsbezogene Partnerschaft.